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男性吃芹菜预防脱发

日期:2016-4-20(原创文章,禁止转载)

男性吃芹菜预防脱发

现在有很多的男人出现脱发,严重的人就会变成了秃顶了,这也给男人们心理造成了很大的伤害,因为你的外形受到了损害,有的人还经常的调侃你会说地方支援中心,所以现在的男人很怕掉头发,都会去买保健品吃,或者严重的人还会戴假发,其实这些都不需要,你就在平时的饮食中治疗,其中芹菜的好处就是治疗脱发。   有的男人会认为芹菜的好处只有会降血压,并不知道芹菜还有治疗脱发的作用,芹菜有很好的抗雄性激素的作用,在男人治疗的脱发的时候,可以多吃点芹菜,而且香菜和西兰花   预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。   专家支招:有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。   除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间”   当然,男士脱发原因很多,专家强调,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变‘一思考就挠头’的习惯。   专家指出,3月~4月、7月~9月是脱发高峰期,每天掉发不超过100根均属正常,无需紧张。   男人脱发一定不要认为吃一些保健品就可以治疗,保健品只是起到保健的作用,根本起不来彻底治疗的作用,而且有的保健品吃多了反而对脱发不好,一定要从平时的饮食中做调理,这样治疗才是最健康的,芹菜的好处就是帮助治疗男人脱发的,男人一定要记住,芹菜的做法有很多,怎么做都是对身   推荐阅读:夏季吃苦瓜养生 苦瓜的5大功效

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