日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
小孩吃甚么鱼最有营养
文章导读
鱼种富含了大量的有益物资癫痫病人的饮食，多吃鱼非常好，吃一些营养的东西永久对我们的身体都是有百利而无一害的，我们现在的生活质功效还没有一个清晰的认识癫痫病到哪里治，下面就让我们一起来了解一下吃甚么鱼最有营养及功效吧。
1、鲫鱼
鲫鱼益气健脾，利水消肿，清热解毒，通络下乳。
2、鲤鱼
有健脾开胃，利尿消肿，止咳平喘，安胎通乳，清热解毒等功能。
3、鲢鱼
有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
4、青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能河北癫痫病医院那家看的好.。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼
