日期：2018-6-1（原创文章,禁止转载）
导 语感冒咳嗽癫痫病有什么危害是一种非常厌烦的病，不仅是自己不舒服，在公共场合更是让旁人会不舒服，严重者还会传染。那么感冒咳嗽怎么办，止咳润肺的食物有哪些呢？
想要止咳吃什么好？很多人为咳嗽所烦恼，自己难受也罢，还会烦恼旁人，因此止咳很有必要。那么止咳润肺的食物有哪些呢，就跟小编一起来看看吧！
止咳润肺的食物 一、自制川贝雪梨膏 材料：雪梨5个，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂蜜100克。 做法： 将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。辽宁最专业癫痫医院生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎后一起倒入锅中。大火烧开小火煮30分钟。用漏勺捞去里面的渣滓。再放入冰糖小火熬到粘稠关火。收了一会汁，放了水，将煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存。需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。 二、百合秋梨银耳羹 材料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖。 做法：1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净； 2、银耳用清水浸泡2西安癫痫医院小时，泡开后撕开剪去根； 3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时； 4、加百合炖癫痫诊断标准15分钟，加梨块继续炖15分钟； 5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。 三、罗汉果莲藕甜汤 材料：罗汉果，莲藕，红枣，红糖。 做法：1.莲藕洗净去皮，切薄片.罗汉果剥开，红枣泡发洗净。 2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。 四、清肺止咳凉茶 材料：竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖8公克，水800㏄。 做法： 1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。 2.取一干净砂锅，将作法1的材料放入锅中，再加入水800㏄煮约20分钟。 3.再于做法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。
