日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
常常的生吃葱好吗
文章导读
葱对我们每一个人都不陌生癫痫病吃什么药，由于我们的每日三餐都离不开葱这样的一个调味品，葱主要的成份是蛋白质，糖类，和维生素A等，同时所含的微量元素也很多，所以常常的生吃葱，对我们身体的健康特别有好处，下面就介绍了常常的生吃葱好吗?你可以全面了解一下。
1. 生葱含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的促进。同时与维生素B1含量较多的食品一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变成热量，而提高恢复疲劳的作用。
2. 葱叶部份要比葱白部份含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，增进血液循环的作用，有助于避免血压升高而至的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
3. 常常吃葱的人，即使脂多体胖，但胆固醇其实不增高青少年癫痫病的症状，而且体质强健。葱含有微量元素硒，并可下降胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
4. 葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻美味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，促进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相干腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是医治感冒的中药之一广东颠痫病专科医院。
5. 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用，如果与蘑菇同食可以起到增进血液循环的作用。
生吃葱好吗?相信通过以上全面的介绍，你已经充分了解了生吃葱好处有哪些?所以对想保障身体健康，提高身体的免疫力，增强我们的体质，可以葱，保障身体健康。
