日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
女人排毒养颜 水果是最好的食品
女人排毒养颜 水果是最好的食品
2012-09-28 22:17:39
爱漂亮的女性很重视养生保养，想保持健康美丽运动，健康饮食是少不了的，如果女性出现皮肤问题，除多喝水，还要每天水果蔬也很重要。
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水份，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的面部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养成年癫痫，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，成心想不到的效果。
柑桔性温、味甘湖北武汉癫痫病医院，有开胃理气、止渴润肺之功效癫痫诊断标准。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生：柑桔浑身是宝，都可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用处广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。
苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用.日蚀苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性!
食用。胡萝卜富含维生素A、B、C，并有轻微而延续发汗的作用，可嫩光滑。
微微健康温馨提示：
爱漂亮的女性要多喝水，多运动很重要。女性应适合由内养外，除多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键。你也试试吧!
