日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
韭菜炒百叶好吃吗?
文章导读
韭菜炒百叶好吃吗?有了解过韭菜炒百叶吗小儿癫痫病能治好吗?有吃过韭菜炒百叶吗?这道菜的搭配是比较特别的，大家可以了解一下这一道菜的做法，自己尝试做一下，特别是喜欢吃韭菜，还有百叶的朋友。韭菜炒百叶是非常好吃的，做法也是比较简单的。相信我们的介绍一定可以帮助你解决的。
韭菜炒百叶好吃吗?韭菜炒百叶是非常有营养的。
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成分;
2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成份，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气黑龙江治癫痫最好的医院，促进食欲，增强消化功能
3. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症
4. 润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，医治便秘，预防肠癌。
韭菜炒百叶适合人群
一般人群均能食用。
1. 适合便秘、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。
2. 便秘者建议多吃，由于韭菜含有大量的膳食纤维治疗癫痫病最好的药，能改良肠道，润肠通便。
3. 如果吃多的话，会致使轻微腹泻。
韭菜炒百叶制作步骤
1 韭菜洗净切段
2 百叶切丝
3 锅中倒油，烧热
4 倒入韭菜大火爆炒
5 倒入百叶丝翻炒
6 大火爆炒至韭菜变软
7 放两勺盐
8 放少量鸡精
9 放少量胡椒粉
10 放适当芝麻油
韭菜炒百叶是很多人都喜欢吃的，但是也有很多人都不喜欢吃，不喜欢韭菜的味道，其实这道菜是非常好的，口味好，做法还特别简单，所用的食材也是比较简单的，有兴趣的朋友们可以尝试在家做一下，其实并不用浪费多长的时间的。
